Nicht nur Halloween der absolute Horror: Blasenentzündungen in Herbst und Winter

Vergesst Michael Meyers, Freddy Kruger oder Ghostface – die wahren Monster im Herbst sind kalte Bänke, entblößte Nierenbecken und zu dünne Outfits. Zumindest wenn es nach unseren Müttern ging. Denn sie sind der Grund für Blasenentzündungen. 
Aber stimmt das wirklich? Oder ist der kalte Stein seit Jahrzehnten der zu Unrecht verdammte Bösewicht der weiblichen Gesundheitsgeschichte?

Die kurze Antwort: Kälte allein macht keine Blasenentzündung. Dafür braucht es in den meisten Fällen Bakterien, die über die Harnröhre in die Blase gelangen. Aber die haben es im Herbst und Winter einfach leichter.

Die E. Coli-Bakterien lauern zwar nicht im Laub, aber wenn der Körper auskühlt, ziehen sich deine Blutgefäße zusammen und dein Körper konzentriert seine Energie darauf, die wichtigen Organe im Körperkern warmzuhalten.
Wie stark das die lokale Abwehr im Harntrakt beeinflusst, ist wissenschaftlich nicht abschließend geklärt, aber Untersuchungen deuten darauf hin, dass Kälte bei Menschen, die ohnehin zu Harnwegsinfekten neigen, ein zusätzlicher Stressfaktor sein kann. 

Mit Beginn der Heizsaison kommt ein weiterer Verdächtiger ins Spiel: trockene Raumluft. Draußen ist es kalt, drinnen ist es zu warm, und deine Flüssigkeitszufuhr schrumpft auf drei Tassen Kaffee und einen Schluck Wasser beim Zähneputzen. 

Also, was können wir tun, um der Blasenentzündung in der kalten Jahreszeit zumindest schwerer zu machen?

Mit diesen kleinen Gewohnheiten kannst du deine Harngesundheit unterstützen:

●    Ausreichend trinken: Wasser und ungesüßter Tee helfen dabei, regelmäßig ordentlich durchzuspülen.

●    Nicht dauerhaft einhalten: Die Blase ist kein Winterlager. Wenn du musst, geh möglichst auch – selbst wenn die Toilettenschlange aussieht wie was aus Anaconda.

●    Füße warmhalten: Dicke Socken sind gemütlich und stylisch. Sie verhindern vielleicht keine Infektion, verbessern aber die Laune garantiert.

●    Auf wiederkehrende Beschwerden achten: Wenn Blasenentzündungen bei dir zum Serientäter werden, lass die Ursache bitte ärztlich abklären.

Der große Plotttwist ist also, dass Kälte kein Serienkiller für deine Blase ist. Aber manchmal ein schlechter Einfluss. Und vor dem haben unsere Mütter uns ja auch aus guten Gründen immer gewarnt. 
Also genießt die kalte Jahreszeit: mit warmen Socken, einer Tasse Tee und vor allem ganz ohne Blasenentzündung.